Actueel

Selecteer een categorie:
Nieuws
We bouwen verder

Hersenz wenst iedereen een gelukkig nieuwjaar. In 2016 wonnen we de Herman Wijffels Innovatieprijs. Daar zijn we trots op. Maar er valt nog veel meer te winnen voor mensen met hersenletsel, hun naasten en de samenleving. Onze plannen voor 2017: nieuwe behandelprogramma’s, Hersenz in de basisverzekering, meer onderzoek en Hersenz gaat digitaal.

Tips
Tip: Lichtpuntjes opschrijven

"Hoe donker het leven ook lijkt, er zijn altijd lichtpuntjes." Schrijf elke dag een paar dingen op, hoe klein ook, die (onverwacht) leuk waren of waar je van genoten hebt.

Tips
Tip: Beweeg en ga naar buiten

Blijf lichamelijk actief op een passende manier. De vermoeidheid, het gebrek aan energie en de lusteloosheid veroorzaken soms een volkomen lichamelijke inactiviteit.

Tips
Tip: Train het volhouden van aandacht

Volgehouden aandacht betekent dat je voor langere tijd met iets bezig kunt zijn. Je kunt trainen om je aandacht langer vast te houden.

Pagina's