Actueel

Selecteer een categorie:
Tips
Tip: Vaste plekken

Kent je die situaties waarin je iets kwijt bent? Je sleutels, je portemonnee of een belangrijke brief?

Tips
Tip: Structureer je dag

Heb je veel moeite om in actie te komen omdat je nergens zin in hebt, zorg dan voor een vaste structuur, waarin je activiteiten en rust afwisselt.

Tips
Tip: Helpende gedachten

Helpende gedachten zijn gedachten die prettig, gewenst, effectief en positief zijn. Een voorbeeld van een helpende gedachte is ‘Ik geloof dat ik het kan’.

Tips
Tip: Zoek met aandacht

Als je iets kwijt bent moet je dit zoeken. Bij zoeken is aandacht erg belangrijk.

Pagina's